Eerste en laatste uitslag :
Nummer |
Naam |
Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
(h:m:s) |
(km/h) |
(m:s/km) |
1 |
Rodney van Koert |
2009-07-30 |
Kwakelloop |
10.0 KM |
00:50:45 |
11.8 |
5:04 |
81 |
Rodney van Koert |
2019-08-29 |
Buurtloop |
05.0 KM |
00:22:12 |
13.5 |
4:26 |
Totalen (+ estafettes):
Aantal wedstrijden | 81 + 3 | |
Totale afstand gelopen | 1414 km | |
Totale tijd gelopen | 113:01:24 (h:m:s) | |
Gemiddelde snelheid | 12.51 km/h | |
Aantal gelopen per jaar (+ estafettes) :
Jaar | Aantal gelopen |
2009 |
4 |
2010 |
5 |
2011 |
8 |
2012 |
12 |
2013 |
18 |
2014 |
12 + 2 |
2015 |
9 |
2016 |
2 |
2017 |
4 |
2018 |
5 |
2019 |
2 |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Laatste 12 maanden :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Alle jaren :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
5 |
2 |
00:21:50 |
00:21:27 |
14 |
4:17 |
Buurtloop |
2018-08-30 |
10 |
15 |
00:46:19 |
00:42:46 |
14 |
4:17 |
Buurtloop |
2015-08-27 |
10.2 |
1 |
00:54:13 |
00:54:13 |
11.3 |
5:19 |
Harbourrun |
2013-10-12 |
10.5 |
2 |
00:50:16 |
00:49:59 |
12.6 |
4:46 |
3 Molenloop |
2010-04-05 |
12.4 |
1 |
00:57:21 |
00:57:21 |
13 |
4:38 |
Waverloop |
2012-08-09 |
15 |
9 |
01:07:23 |
01:04:42 |
13.9 |
4:19 |
Meijeloop |
2014-08-25 |
15.5 |
3 |
01:14:29 |
01:13:04 |
12.7 |
4:43 |
3 Molenloop |
2018-04-02 |
16.1 |
14 |
01:16:16 |
01:11:52 |
13.4 |
4:28 |
Zilveren Turfloop |
2013-11-03 |
20 |
10 |
01:36:11 |
01:30:12 |
13.3 |
4:31 |
20 van Alphen |
2014-03-02 |
21.1 |
18 |
01:40:59 |
01:33:20 |
13.6 |
4:25 |
Rond Sneek en Meer |
2015-06-20 |
25 |
1 |
01:59:27 |
01:59:27 |
12.6 |
4:47 |
Midwinter marathon Apeldoorn |
2015-02-01 |
30 |
1 |
02:20:35 |
02:20:35 |
12.8 |
4:41 |
Schoorl |
2014-02-09 |
42.2 |
4 |
03:43:25 |
03:40:27 |
11.5 |
5:13 |
Marathon Rotterdam |
2014-04-13 |